Für eure Mitarbeitende, Führungskräfte und die Menschen, die sie ausfüllen.

Weil Nachhaltigkeit mit Prävention und Fürsorge beginnt.

Ganzheitliche psychologische Prävention für moderne Unternehmen und Praxen

Mission

In einer Zeit ständiger Veränderungen sind mentale Gesundheit, innere Balance und psychologische Sicherheit entscheidende Ressourcen – für Mitarbeitende ebenso wie für das Unternehmen selbst.
Wer in die mentale Stärke und Gesundheit seiner Teams investiert, investiert in Motivation, Stabilität und Zukunft. Prävention bedeutet dabei nicht nur Fürsorge, sondern auch wirtschaftliche Verantwortung – denn psychische Belastungen zählen zu den häufigsten Ursachen für lange Krankheitszeiten.

Motivation

Als Psychologin sehe ich hinter jeder Kennzahl den Menschen. Organisationen sind für mich lebendige Systeme, die nur dann florieren, wenn die Individuen darin keine „Ressourcen“ sind, die verbraucht werden, sondern Persönlichkeiten, die sich entfalten dürfen.

Vision

Ich betrachte den Menschen nicht als Rädchen im Getriebe, sondern als das Herzstück. Als Psychologin weiß ich: Ein Mensch, der sich psychologisch sicher und in seiner Individualität gesehen fühlt, leistet nicht nur mehr – er bereichert das gesamte System durch Kreativität und echte Verbundenheit.

Psychologische Sicherheit: Ich schaffe Räume, in denen Offenheit keine Gefahr, sondern ein Beschleuniger für gesundes Wachstum ist.
Individuelle Bestärkung: Ich begleite Menschen dabei, ihre eigenen Ressourcen zu entdecken, bevor die Belastungsgrenze erreicht ist.
Ganzheitliche Entlastung: Prävention bedeutet für mich, Stressoren im Keim zu erkennen und durch mentale Stärke sowie gesunde Strukturen zu ersetzen.

Mein Verständnis von Prävention: Agieren statt Reagieren

Echte Prävention ist für mich weit mehr als ein Obstkorb oder ein Yoga-Kurs. Es ist eine Haltung, die ich in Unternehmen etabliere.

Wissenschaftliche Fundierung: Ich nutze die moderne Stressforschung, um frühzeitige Warnsignale im System zu identifizieren – auf individueller und organisationaler Ebene.
Vom Überlebensmodus zur Gestaltungskraft: Ich helfe Teams, aus dem ständigen „Feuerlöschen“ (Reaktion) in ein bewusstes, gesundes Wirken (Aktion) zu kommen.
Nachhaltige Resilienz: Ich unterstütze dabei, Schutzfaktoren aufzubauen, die wie ein Immunsystem für die Psyche wirken. So bleiben die Menschen auch in stürmischen Zeiten stabil und motiviert.

Der „Psychologinnen-Bonus“: Warum mein Ansatz den Unterschied macht

Empathische Analyse statt Symptombekämpfung

Ich verstehe die tieferliegenden psychologischen Ursachen von Stress und Dynamiken, anstatt nur an der Oberfläche zu kratzen.

Wissenschaftliche Fundierung als Anker

Ich arbeite ausschließlich mit Methoden, die auf validen Erkenntnissen der modernen Resilienz- und Stressforschung basieren.

Mut zur Entstigmatisierung

Ich mache mentale Gesundheit in deinem Unternehmen zu einem natürlichen Thema – ohne Scham, dafür mit viel Mut und Klarheit.

Individuelle Begleitung statt Standardlösung

Jeder Mensch ist einzigartig. Ich begleite Individuen in ihrer persönlichen Ganzheit, statt „One-size-fits-all“-Konzepte überzustülpen.

Leistungen

Workshops

Für Führungskräfte und Teams. Im Büro, online oder auf dem Berg.

Manchmal dürfen besondere Konzepte auch besondere Orte finden.

Gesundheitskonzept inkl. Einzelterminkontingent

Ein ganzheitliches Gesundheitskonzept nach euren individuellen Bedürfnissen mit Workshops und Vorträgen und Kontingente für Einzeltermine für eure MitarbeiterInnen.

Weil "gesehen werden" zählt !

Vorträge

Zu den Themen Ganzheitliches Stressmanagement, Entspannung, Mentale Gesundheit, Kommunikation, Wertschätzende Führung, Positives Mindset, Flow-Erleben und Positive Psychologie.